"L’assujetti ou l’oubli de soi", de Thierry Gaubert

Thierry Gaubert définit l’assujettissement comme l’état de la personne travailleuse, perfectionniste, serviable et disponible à l’extrême. Au fond, elle agit dans le but d’être reconnue et aimée. Et quand elle est confrontée au vide affectif, elle "pète un câble". Son entourage est désemparé, car sa rancoeur ne s’exprime ni à la bonne personne, ni sur le bon ton, ni au bon moment.

L’auteur, excellent pédagogue, hypnothérapeute, illustre son propos en puisant dans divers courants psychologiques, puis décrit les voies du changement et donne des exercices précis.

Il anime des ateliers de développement personnel pour renforcer l’estime de soi et mieux communiquer, pour quitter les comportements excessifs, garder les qualités telles que la sensibilité, l’attention aux autres, la générosité, et acquérir la capacité de recevoir à son tour.

GAUBERT Thierry, L’assujetti ou l’oubli de soi. Le chemin pour se retrouver, éditions de l’Homme, 2011

L.M.